Hi healthy - هاي هيلثي🍊 النهاردة كلامنا عن فيتامين سي ✴️ أهمية فيتامين C بترجع لدوره في : ✳️ تقوية المناعة و رفع كفاءة كرات الدم البيضاء ✴️دوره كمضاد للأكسدة 🔆تصنيع الكولاجين
![عزيزتى المرأة.. أفضل 7 أطعمة تحارب الشيخوخة.. الأسماك تغذى الخلايا.. الخضراوات والفواكه ذات اللون الأحمر تعزز إنتاج الكولاجين.. فول الصويا يعمل كمضاد للأكسدة.. والقرفة تحد من التجاعيد - اليوم السابع عزيزتى المرأة.. أفضل 7 أطعمة تحارب الشيخوخة.. الأسماك تغذى الخلايا.. الخضراوات والفواكه ذات اللون الأحمر تعزز إنتاج الكولاجين.. فول الصويا يعمل كمضاد للأكسدة.. والقرفة تحد من التجاعيد - اليوم السابع](https://img.youm7.com/large/120158181722.jpg)
عزيزتى المرأة.. أفضل 7 أطعمة تحارب الشيخوخة.. الأسماك تغذى الخلايا.. الخضراوات والفواكه ذات اللون الأحمر تعزز إنتاج الكولاجين.. فول الصويا يعمل كمضاد للأكسدة.. والقرفة تحد من التجاعيد - اليوم السابع
![شوربة الكوارع او فتة الكوارع بالخل والثوم الطريقة الصح بتاعت المطاعم 👌😋 اقوي كولاجين طبيعي 👨🍳 - YouTube شوربة الكوارع او فتة الكوارع بالخل والثوم الطريقة الصح بتاعت المطاعم 👌😋 اقوي كولاجين طبيعي 👨🍳 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/um95qDZMsFA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDZflYNF3gQ0f0oVFtt8i7RziRTRw)