![د.مها النمر on X: "الاوميغا ٣ والحمل : - الاحتياج في الحمل: ٣٠٠ مجم DHA و ٢٠٥ مجم EPA - افضل بعد الشهر ٧ - - عند شرائك اوميغا ٣ تأكد انها د.مها النمر on X: "الاوميغا ٣ والحمل : - الاحتياج في الحمل: ٣٠٠ مجم DHA و ٢٠٥ مجم EPA - افضل بعد الشهر ٧ - - عند شرائك اوميغا ٣ تأكد انها](https://pbs.twimg.com/media/E0ecANlXsAIiVSo.jpg)
د.مها النمر on X: "الاوميغا ٣ والحمل : - الاحتياج في الحمل: ٣٠٠ مجم DHA و ٢٠٥ مجم EPA - افضل بعد الشهر ٧ - - عند شرائك اوميغا ٣ تأكد انها
مختبر دجلة الطبي المركزي - الاوميغا ٣ فوائد اوميجا 3 للدهون دهون الدم (الدهون الثلاثية) يمكن لمكملات زيت السمك الاوميجا 3 أن تخفض مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة. وجود مستويات عالية من دهون
![فوائد أوميجا 3 و 6 و 9 للتخسيس وبناء العضلات والنسبة الأمثل لهم - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس فوائد أوميجا 3 و 6 و 9 للتخسيس وبناء العضلات والنسبة الأمثل لهم - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2015/03/NOW-01841-5.jpg)